Audrey TEREL

Diététicienne-nutritionniste, spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire (contrôle alimentaire, anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie) et la perte de poids (approche globale).
L'objectif des consultations est de vous aider à retrouver une alimentation spontanée, intuitive, à sa juste place de plaisir et un rapport au corps bienveillant.
Ensemble nous comprendrons ce qui vous pousse à manger trop ou de manière destructurée, mais également les sources de souffrance dans le comportement alimentaire (compulsions, angoisses alimentaires, restriction) le rapport au poids et au corps afin de les apaiser durablement.
Tout au long des consultations nous aborderons :
- Les croyances alimentaires ;
- Comment redéfinir les prises alimentaires selon les besoins énergétiques et nutritionnels précis du corps, c'est-à-dire selon les sensations de faim et de rassasiement ;
- Le lien entre les émotions et l'alimentation ;
- Le rapport au corps, le rapport à soi.