Florence Servas Taithe

Qu'il s'agisse de perte de poids ou d'adaptation à une pathologie, modifier son alimentation n'est jamais facile.

Je me propose de vous accompagner dans votre démarche en travaillant sur votre comportement alimentaire.
Bien sûr, tout serait plus simple si nous ne mangions que par faim. Mais souvent le fait de manger est bien plus une réponse à des émotions et provoque en nous un sentiment de culpabilité.

C'est pour cela que mon but est de vous aider à reconnaître vos sensations de faim, de satiété, de plaisir et de les démêler des émotions afin que vous ayez une alimentation plus spontanée qui vous corresponde vraiment.

Ce travail en commun vous aidera à vous réconcilier avec l'alimentation afin d'arriver sereinement et durablement à votre but.